新杉田公園

イベント情報

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2019.5.28(火)

2019年度 第1回 頭と体のストレッチ教室

こんにちは。
新杉田公園です。

2月に開催した頭と体のストレッチ教室ですが、
今年度も定期的に開催することにいたしました!
第1回目は5/28(火)です。

内容は、
スポーツインストラクターの方を講師としてお呼びし、
簡単なストレッチと筋トレや、
参加者とコミュニケーションをとりながら
認知症予防の脳トレも実施いたします。
新杉田地域ケアプラザさんによるコグニサイズの紹介もあります!
終わった後はあたたかいお茶を飲んで、
頭も身体も心もポカポカしているはずです。

日時:5/28(火) 10:00~11:30
場所:新杉田公園 レストハウス
対象:60歳以上の方
参加費:100円
※開始10分前にお越しいただき受付を済ませていただきますようお願いいたします。

ポスター

みなさまのご参加をぜひお待ちしております♪

日時
2019.5.28(火)[10:00~11:30]
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