講師の先生は、松永　恵美子先生！

本当にいつもわかりやすくレクチャーいただき
参加者みなさんで音楽にあわせて楽しくウォーキングをしました。

先生の元気パワーをいただいて
だんだん私たちも元気が増していく感じです！

ストレッチで寝ころんだときの空

寝ころんで空を見上げると、
青く青く澄み渡り、
公園で過ごす心地よさを大いに感じるひとときです。

ウォーキングが終わった後はみんなすっきり気持ちよい笑顔で
まさにスマイルウォーキング☺

ウォーキングのあとは参加者全員で梅をみにいきます

岡村公園スタッフが梅林をご案内します。

皆さまこの時期ならではの美しい梅林を楽しんでくださり、
スタッフの説明にも耳をかたむけてくれました。

おだやかで素敵なひとときでした。

早咲きのサクラも満開で見頃です。

また来年度も、
松永先生のスマイルウォーキング企画しますので、
ぜひ、皆様のご参加お待ちしています。

見どころたくさん、
岡村公園へ遊びにきてくださいね！