イベント情報

【受付中】ノルディックウォーキング講座開催

岡村公園にてノルディックウォーキング講座を初開催いたします。
年齢、身体能力、運動経験にかかわらず、どなたでも楽しめる効果的な有酸素運動です。
ノルディックウォーキングをはじめてみませんか？

ノルディックウォーキング講座

2本のポールを使用し負荷をかけて歩くことで、
寒い冬でも体はぽかぽかになる、ノルウェー発祥のスポーツです。

詳しくは下記チラシをご覧ください。

どのようなスポーツかをもっと詳しく知りたい方は
下記リンクをご覧ください。
今回ご指導いただく先生のサイトです。

＊貴重品は参加者自身で保管をお願いしております。その他荷物はコインロッカーをご利用ください。
＊両手があくように荷物はリュック、ウエストバッグにいれてご参加ください。