スポーツセミナーinかいせい(指導者向けコーディネーション講座)

2月28日(土)湘南ベルマーレ茅ヶ崎コンディショニングセンターのパーソナルトレーナー、竹江司さんを講師に迎え、スポーツセミナーinかいせい(指導者向けコーディネーション講座)を開催しました。
※コーディネーション講座とは、身体の動かし方、神経系の発達などをコーディネーション(調整)するための講座です。
IMG_2817                                   講師の竹江司さん

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発育発達に合わせたトレーニングの話に注目


公園だより | 更新日:2015.03.01

スポーツセミナーinかいせい(スポーツ栄養講座)

2月14日(土)湘南ベルマーレトライアスロンチームを指導している中島靖弘さんを講師に迎え、スポーツセミナーinかいせい(スポーツ栄養講座)を開催しました。

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        講師の中島靖弘さん
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                         運動前の食事のタイミングは勉強になりました

公園だより | 更新日:2015.03.01
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