新しいメニューで歩くより効率よくトレーニングできます。
正しく歩行すれば、痩せて、筋力アップ！

天使の水中ウォーキング、悪魔の水中ウォーキング
日時：9月9日（月）（両方）
　　　天使コース⇒10時15分～11時15分
　　　悪魔コース⇒11時30分～12時30分
場所：清水ケ丘公園　25mプール1コース
対象：成人
定数：10名（先着）
内容：水中で正しい姿勢での歩行や軽い運動を行います。
　　　悪魔の水中ウォーキングについては、負荷をより強めます。
費用：700円（入場料含）（両方）

申込方法：
　清水ケ丘公園プール棟受付にて 
　申込用紙に記入の上、教室参加費をお支払い下さい

清水ケ丘公園プール
０４５－２４３－２１３１